総合型地域スポーツクラブViva!中津川の活動は、スポーツくじの助成を受けて開催しています。
皆さんが購入されるtotoくじの収益によって、私たちの活動が支えられ、スポーツを通して、健康で豊かな地域づくり、そしてアスリートの育成が行われています。
一般向け
ノルディック・ウォーキング講座
いつまでも自分の足で歩き続けていくために、運動機能を長持ちさせ、ロコモを予防し、健康寿命をのばすのは、今の自分のありかた次第。
心も体も楽しく健康に♪
- 毎月第3木曜日
- 9時30分~
- にぎわいプラザ5階
- 会費3000円(全11回 保険料含む)
2本のポールを持って正しく美しく歩くために、基礎から練習しましょう。
ノルディック・ウォーキングサークル
みんなとなら続けられそう? ライトアップされた中山道を歩きます!せっかく身に付けたのに歩かなくてはもったいない~~
- 毎週土曜日
- 20時~21時
- にぎわい広場集合
- 会費1200円(年間)
- ※ノルディックウォーク講習に参加の方はこのサークル会費は不要です。
総合運動教室
昔に比べて外で遊ぶことが少なくなり「走る」「投げる」「跳ぶ」などの動きが苦手なお子さんがとても増えています。教室では様々な動きを取り入れた遊びを通して、体の使い方を楽しく学びます。
- 隔週土曜日 全20回
- 14時半~15時半
- 本町公園、小学校体育館他
- 前期・後期 各5,000円
卓球クラブ
部活動だけでは物足りない!もっと上手になりたいという、小学校高学年~中学生対象の卓球クラブです。
- 毎週水曜日
- 19時~21時
- 市内体育館
- 2000円/月
スポンジテニス教室
柔らかいスポンジボールを使った優しいテニス♪初心者大歓迎!!
- 毎週火曜日(第3を除く)
- 14時~16時
- 中津川サンライフ体育室
- 会員3,000円(半年)
- 非会員200円/1回